Reconnaître que nous sommes dans une période de down est une chose. Sortir de cette période de down au travail en est une autre. Découvrez les conseils de Sonia Deslouis, Account Executive chez Pennylane.
Alors moi pour gérer mes périodes de down au travail ? J’en ai pas beaucoup.Mais par exemple, sur une année, j’en ai eu une grosse en février. C’est hyper important de pouvoir échanger avec ses collègues, de verbaliser son potentiel mal-être, d’en parler également avec ses managers. Je pense que la clé c’est vraiment la communication, de trouver des solutions pour que ça aille mieux. C’est l’une des solutions pour sortir d’une période de down au travail.
De se remettre en question aussi sur ses techniques de Sales. Pour moi, la clé c’est la communication. Pour le coup, je vais changer. Je vais dire que ça arrive, que ce n’est pas grave en soi, qu’il y a toujours cette petite période au travail. Il y a toujours un mois où on va être moins performant que d’autres et qu’il faut peut-être réécouter des appels, voir ce qu’on peut faire de mieux.
Il faut vraiment utiliser cette période comme une petite période de remise en question et l’idée, c’est vraiment de mieux performer par la suite.